Essenzielle Aminosäuren: Warum sie für deine Gesundheit unverzichtbar sind
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine und somit unverzichtbar für nahezu jede Funktion in unserem Körper. Ohne Aminosäuren könnte unser Organismus keine Zellen aufbauen, Enzyme herstellen oder wichtige Stoffwechselprozesse steuern. Insgesamt gibt es zwanzig verschiedene Aminosäuren, von denen einige als essenziell bezeichnet werden