Ziele

1. Vertrauen in die eigene Ernährung schaffen.
   → Dir dabei helfen, mehr Selbstvertrauen in deine Ernährungsentscheidungen zu entwickeln.
2. Eine gesunde Ernährung die zu Deinem Lebensstil passt.
   → Eine ausgewogene Ernährungsweise, die perfekt auf deinen Alltag abgestimmt ist.

Leistungen für Dich

1. Analyse und Auswertung bisheriger Ernährungsgewohnheiten.
   → Gemeinsam schauen wir uns deine bisherigen Essgewohnheiten an, gerne auch anhand eines Ernährungstagebuchs, falls du das möchtest.
2. Bestätigung Deiner bisher positiven Ernährungsgewohnheiten und konkrete Anregungen und Handlungsempfehlungen hin zu einer grundsätzlich gesunden Ernährung.
   → Ich erkenne und bestärke die positiven Aspekte deiner Ernährung und gebe dir konkrete Tipps sowie Empfehlungen, um deine Ernährung insgesamt gesünder zu gestalten.
3. Entwicklung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans, der auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist und für einen Monat gilt.

→ Rezepte, die anschaulich visualisiert sind und sich einfach zubereiten lassen.

Die App wird bereitgestellt, damit du alles im Blick behalten kannst – von den Inhaltsstoffen und Nährstoffen bis hin zu Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten.

Preis

auf Anfrage

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