Omega 3

1. Herzgesundheit:

Omega-3-Fettsäuren können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutdruck zu regulieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Dies trägt zur Verringerung des Risikos von Herzkrankheiten und Schlaganfällen bei.

2. Gehirnfunktion:

Diese Fettsäuren sind entscheidend für die Gehirnentwicklung und -funktion. Sie unterstützen die kognitive Gesundheit und können das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer verringern.

3. Entzündungshemmende:

Eigenschaften Omega-3 hat entzündungshemmende Wirkungen, die bei der Behandlung von chronischen Entzündungserkrankungen wie Arthritis hilfreich sein können.

4. Augengesundheit:

DHA, eine Art von Omega-3, ist ein wichtiger Bestandteil der Netzhaut im Auge. Eine ausreichende Zufuhr kann das Risiko von altersbedingten Augenkrankheiten verringern.

5. Stimmungsregulation:

Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren helfen können, Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

6. Schwangerschaft und Entwicklung:

Omega-3 ist wichtig für schwangere Frauen, da es zur gesunden Entwicklung des Fötus beiträgt, insbesondere des Gehirns und der Augen.

7. Hautgesundheit:

Omega-3 kann helfen, Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme zu lindern und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern.Quellen von Omega-3Die wichtigsten Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind fetter Fisch (wie Lachs, Makrele und Sardinen), Leinsamen, Chiasamen, Walnüsse und Algenöl. Da der Körper Omega-3 nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, diese Fettsäuren über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen.Insgesamt spielt Omega-3 eine entscheidende Rolle in vielen Aspekten der Gesundheit und sollte Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.

Dosierung: 2 Kapseln täglich

Einnahme: Am besten zu einer Mahlzeit, da die Fettsäuren so besser vom Körper aufgenommen werden.

Wichtiger Hinweis: Falls Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt, da Omega-3 eine blutverdünnende Wirkung haben kann.

Nehme das Produkt mit viel Flüssigkeit ein.

Die empfohlene Tagesdosierung findest Du auf der Rückseite des Etikett. 

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bitte kühl und trocken lagern.

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