Magnesiumcitrat, Vitamin D3 K2, Bio Schwarzkümmelöl

Die Kombination von Magnesiumcitrat, Vitamin D3, K2 und Bio-Schwarzkümmelöl bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen:

Knochengesundheit: Vitamin D3 und K2 arbeiten synergistisch, um die Calciumaufnahme zu fördern und die Knochendichte zu unterstützen. Vitamin D3 hilft, Calcium aus der Nahrung aufzunehmen, während Vitamin K2 dafür sorgt, dass das Calcium in den Knochen eingelagert wird.

Muskel- und Nervenfunktion: Magnesiumcitrat ist wichtig für die Muskelkontraktion und die Nervenübertragung. Es kann helfen, Muskelkrämpfe zu reduzieren und die allgemeine Nervenfunktion zu unterstützen.

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks und der Herzfunktion. Vitamin K2 kann helfen, die Arterien gesund zu halten, indem es die Ablagerung von Calcium in den Blutgefäßen verhindert. Schwarzkümmelöl hat ebenfalls herzschützende Eigenschaften und kann Entzündungen reduzieren.

Antioxidative Wirkung: Bio-Schwarzkümmelöl ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und Zellschäden vorbeugen. Diese antioxidativen Eigenschaften können die allgemeine Gesundheit fördern und das Immunsystem unterstützen.

Immunsystem: Vitamin D3 ist wichtig für die Immunfunktion und kann helfen, das Risiko von Infektionen zu verringern. Schwarzkümmelöl wird traditionell zur Stärkung des Immunsystems verwendet und kann die Abwehrkräfte des Körpers unterstützen.

Stressreduktion: Magnesium kann helfen, Stress und Angst zu reduzieren, während die entzündungshemmenden Eigenschaften von Schwarzkümmelöl zur allgemeinen Entspannung beitragen können.

Hautgesundheit: Schwarzkümmelöl hat positive Effekte auf die Haut, indem es Feuchtigkeit spendet und Hautirritationen lindert. In Kombination mit den anderen Nährstoffen kann es die Hautgesundheit weiter unterstützen.

Insgesamt bietet diese Kombination eine synergistische Wirkung, die die allgemeine Gesundheit, das Wohlbefinden und die Vitalität fördert

1. Magnesium: Es ist ideal, die Dosis in zwei Portionen zu teilen. Eine Portion morgens und eine abends einnehmen, um die Aufnahme zu optimieren und eventuelle Verdauungsbeschwerden zu vermeiden.

2. Vitamin D3+K2: Kann morgens eingenommen werden. Vitamin D3 benötigt Fett für die optimale Aufnahme, daher sollte es mit einer fettreichen Mahlzeit oder einem Öl (z.B. Olivenöl) eingenommen werden.

3. Schwarzkümmelöl: Auch dieses kann morgens eingenommen werden, bevorzugt zu einer Mahlzeit, um die Fettaufnahme zu maximieren.

Achte darauf, dass du die Nahrungsergänzungsmittel mit gesunden Fetten (wie Olivenöl, Avocado oder Nüssen) kombinierst, um die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und Nährstoffen zu verbessern.

Nehme das Produkt mit viel Flüssigkeit ein.

Die empfohlene Tagesdosierung findest Du auf der Rückseite des Etikett.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bitte kühl und trocken lagern.

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