Birgit Vitalcoach

  • Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und ein ausgeglichenes Leben sind der Schlüssel zur Gesundheit. Ernährung ist eine Einstellung, und Gewohnheitsänderung ist ein Prozess, der Begleitung braucht, um erfolgreich zu sein. Ich coache dich auf deinem Weg, um deine Gewohnheiten mit Spaß und Leichtigkeit langfristig positiv zu verändern und deine körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit zu steigern.

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Dein individuelles Coaching

  • praktisch umsetzbar

    • Gemeinsam erarbeiten wir die bestmögliche Lösung für dein Anliegen

  • persönliche Betreuung

    • Im 1:1 Online-Coaching bekommst du die individuell beste Beratung und Unterstützung.

  • Umfassendes Konzept

    • Gemeinsam entwickeln wir einen individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmten Plan, um Deine Ziele zu verwirklichen.

  • Flexibilität

    • Durch die Online-Beratung erreichst Du Dein Ziel bequem und flexibel.

Deine Gesundheit ist von unschätzbarem Wert.

  • Was bedeutet das? Wenn Du gesund bist, kannst Du das Leben und die Zeit mit Freunden und Familie genießen, ohne Beschwerden arbeiten und Deine Träume verwirklichen. Unsere Gesundheit ist das wertvollste Gut. Denk darüber nach: Wie viel ist Dir Deine Gesundheit wert? Wie viel würdest Du investieren, um gesund zu bleiben? In die eigene Gesundheit zu investieren, ist von unschätzbarem Wert für ein erfülltes Leben.

Dein Coaching

  • Erstgespräch

    • In einem unverbindlichen Erstgespräch stellen wir uns vor und beantworten Deine Fragen. Anschließend kannst Du entscheiden, ob Du mit uns gemeinsam Deine Ernährung umstellen möchtest. Dieses erfolgt persönlich oder online.

  • Anamnese

    • Durch die Anamnese bekomme ich einen genauen Eindruck von Deiner aktuellen Situation. Je mehr Informationen ich erhalte, desto gezielter und persönlicher kann die Ernährungsberatung auf Dich abgestimmt werden. Hierbei beantwortest du einen Fragebogen, bequem online.

  • Auswertung

    • Die Auswertung ermöglicht es uns, Anpassungen vorzunehmen und Rückschlüsse auf Dein bisheriges Ernährungsverhalten zu ziehen. So können wir gemeinsam Deine Ernährung gezielt verbessern. Hier bei lassen wir deine Ernährungswünsche mit einfließen.

  • Das Coaching

    • Ich begleite Dich während Deiner Ernährungsumstellung und bin für Dich da, wenn Du Fragen hast. Gemeinsam arbeiten wir unkompliziert auf Dein individuelles Ziel hin.

Leistungen & Preise

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